Mais uma semana começando....

Bom dia meninas,

E ai como começaram a semana???
Espero que tenha começado bem...
Bom a minha começou tranquila, tirando o detalhe de que ontem qdo tava saindo de casa, devido a chuva a garagem estava molhada e eu escorreguei e cai de bunda no chão, resultado é que estou com meu corpo todo dolorido hoje, parecendo que levei uma surra...
Ontem fui fazer uma ultrasson do tornozelo, pq venho sentido dores que as vezes não me deixam caminhar, ou seja, não estou podendo praticar exercicios fisicos e pelo o que o médico que realizou o exame e pelas pesquisas que tenho feito, provavelmente não poderei praticar exercicios tão cedo, então caminhadas, nem pensar, logo terei que controlar ainda mais minha alimentação, uma vez que não vou poder me exercitar pra queimar as calorias extras.
Mas eu consigo e seguirei as recomendações médicas direitinho para poder melhorar logo voltar a caminhar...
Acabei de tomar café e tomei um iorgute de morango light e duas torras ligth tbm e vamos q vamos heim...

bjs

Dani